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      定向運動就是利用地圖和指南針依次到訪地圖上所指示的各個點標，以最短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常設在森林，郊外和城市公園里進行，也可在大學校園里進行。

      定向運動起源于瑞典。最初只是一項軍事體育活動。“定向”這二個字在1886年首次使用，意思是：在地圖和指南針的幫助下，越過不被人所知的地帶。繼1919年斯堪的那維亞舉行了第一次正式的定向越野比賽后，至今已有近百年的歷史。

定向運動的分類

1．按運動工具的不同可分為兩種；

（a）徒步定向：如傳統定向越野跑；接力定向；積分定向； 夜間走向；五日定向；公園定向等。

（b）工具定向：如滑雪定向；山地自行車定向；摩托車定向等。

2．按性別的不同可分為男子組和女子組；

3．按年齡的不同

4．按技術水平的不同可分為初級組（體驗組和家庭組），高級組和精英組；可分為青年組，老年組和少年組；

5．按參加人數的不同可分為個人單項，個人雙項和集體項。

因此，不論男女只要你喜愛郊野活動，定向運動一定適合你。技巧容易掌握，是三歲至八十歲都可以參加的運動。