課程收益
◆ 全面提升員工對(duì)壓力的正確認(rèn)識(shí),用正確、理性的認(rèn)知模式管理壓力與不良情緒。
◆ 掌握壓力與情緒的自我管理方法與技巧,學(xué)會(huì)化解壓力、避免壓力、釋放壓力、
學(xué)會(huì)同壓力共舞。
◆ 煥發(fā)工作與生活的熱情,建立融洽的社會(huì)關(guān)系與工作關(guān)系。
◆ 提升幸福指數(shù)與工作滿意度,提高企業(yè)的文化氛圍,服務(wù)質(zhì)量,提高工作業(yè)績(jī)與職 業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。